LA MEMORIA

LA MEMORIA

Es el mecanismo de grabación, archivo y clasificación de la información, haciendo posible su recuperación. Sin ella no podríamos percibir, aprender o pensar y de igual forma no existiría una identidad personal.

Es una facultad que le permite al ser humano retener y recordar hechos pasados. La palabra también permite denominar al recuerdo que se hace o al aviso que se da de algo que ya ocurrió, y a la exposición de hechos, datos o motivos que se refieren a una cuestión determinada.

Fases de la memoria:

1) Registro: Es la recepción, procesamiento y combinación de la información que recibimos

2) Almacenamiento: Es la creación de un registro permanente de la información que recibimos

3) Recuperación: Es cuando utilizamos la información almacenada en el registro en respuesta a un estimulo (recordar)

Clasificación de los tipos de memoria:

Por su duración

-sensorial: Es la codificación de información del ambiente, dando lugar a distintos tipos de representaciones mentales como:

*imagenes (codificación visual)

*representacion (auditiva)

*significados (semántica)

*motricidad (motora)

*Lenguaje (verbal)

Memoria a corto plazo

origen- toma información de la parte sensorial

capacidad- 7 elementos de información

duración- de 12 a 30 segundos

Memoria a largo plazo

es sensible a las interferencias

capacidad- guarda gran cantidad de información

duración- un largo periodo de tiempo

ALMACENAMIENTO DE RECUERDOS IMPLICITOS Y EXPLICITOS

Memoria implicita o procedimental: Aprendizaje de tareas perceptivomotoras que no son directamente accesibles a la consciencia (esquiar, nadar, montar en bicicleta, etc.). –

Memoria explicita o declarativa “Adquisición de hechos o datos directamente accesibles a la conciencia” (memoria de hechos, lugares, palabras, caras, etc.).

CLAVES PARA LA RECUPERACIÓN:

- Priming: preparación o activación de asociaciones determinadas de la memoria. De carácter inconsciente normalmente.

- Claves para la recuperación: experiencias, palabras, imágenes, etc.relacionadas con el momento de la codificación del recuerdo. 

Estados de animo y recuerdos:

- Memoria dependiente del estado (recuerdos asociados a estados concretos que se recuerdan mejor en estos estados). 

- Memoria congruente con el estado de ánimo (tendencia a recordar experiencias coherentes con nuestro estado de animo actual).

IMPORTANCIA DE LA MEMORIA

La memoria es tan importante que incluso, a nivel popular se dice que alguien no muere mientras se le recuerda. Es decir, gracias a los momentos compartidos con un ser querido que ha fallecido podemos volver a sentirnos un poco más cerca de aquel tiempo gracias a la memoria que nos conecta con los recuerdos del corazón y las vivencias del alma.

El recuerdo es tan importante que por eso los investigadores luchan con esfuerzo para poder encontrar un remedio contra el conocido como mal del olvido, es decir, al alzhéimer, una enfermedad que afecta de una forma especial a las personas de la tercera edad que van perdiendo de una forma progresiva la noción sobre la realidad.

La memoria nos ayuda a saber de dónde venimos gracias a los felices recuerdos de la niñez que son un tesoro vital en la etapa adulta. Pero además, la memoria también puede ser selectiva, es decir, a lo largo de la vida acumulamos tantas vivencias que la mente tiene una gran higiene mental y tiende a recordar más lo positivo que lo negativo.

La memoria tiene tal fuerza que por esta razón es tan difícil superar una ruptura de pareja porque es imposible olvidar literalmente a alguien a quien se ha amado. Los recuerdos no se pueden borrar con una máquina.

Desde el punto de vista vital, la memoria que está basada en la sabiduría de la experiencia es muy importante porque gracias a que podemos reflexionar sobre nuevas vivencias podemos evitar no tropezar dos veces en la misma piedra al recordar el pasado a través de la memoria.